6在游戏时间内提升脑电站的简单方法
游戏行为是孩子的增长的关键部分 - 科学研究证明了它。以下是如何充分利用家长儿童的优质时间。
专家们一致意见：播放时间比有趣和游戏更多。
那些乐趣的时刻可以为身体和情感发展提供关键的构建块。
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“戏剧真的是孩子的工作，”说蒂芙尼蒙乐，M.D.是密歇根大学的发育行为儿科的研究员C.S. Mott儿童医院。“这是孩子们学习和探索世界的方式 - 以及他们如何建立社会技能，学会计划和解决问题。”
最近的一篇论文在杂志中儿科检查了连接。
分享乐趣的父母，作者注意，在培养增长方面发挥着重要作用 - 通常以可能无法立即注意的方式。
“游戏导致分子水平的变化......影响行为的神经元和荷尔蒙活动的变化，”Munzer说。“真的有一个科学的解释，为什么玩这么有益。”
她为父母和看护人提供了几个提示：
如何让游戏时间更多教育
1.参与游戏中的婴儿
它似乎似乎似乎婴儿和非常幼儿有能力享受游戏时间，但即使是简单的互动也可以获得大福利。
微笑在你的小一点 - 并使交换乐趣，笑话 - 可以在2个月大约左右开始。同样的过程也可以指导peekaboo。
“周围这个年龄段，婴儿开始合唱并发出噪音，”Munzer说。“父母经常穿回来。这是最基本的儿童LED游戏形式，来回互惠。“
建立熟悉程度为儿童转移到更正常的功能和自我指导活动时，将共享游戏时间设定共享游戏时间。
2.制作游戏时间互动
随着孩子们开始在他们享受的戏剧类型中获取领先者（构建块而不是娃娃，反之亦然），家长可以有助于支持这些追求的兴趣和共享谈话。
“这真的很容易，不必超出孩子在做什么，”Munzer说。“如果你在假装厨房，请询问开放式问题：'你正在制作汤 - 你会添加到锅里是什么？”“
这种谈话有助于促进轮流和团队合作的价值观。
不需要谈论：呼叫和响应或互惠歌曲，如“头部，肩部，膝盖和脚趾”教导聆听技能，遵循指示和协调，Munzer说。
3.鼓励想象力和制作 - 相信
玩不必涉及昂贵的玩具，甚至是实际玩具。
允许孩子们采取虚构的角色或以其他方式使用日常物体灌输创造性思维（也是成本效益）。不要低估巨型纸箱，包装纸管或空的洗衣篮的吸引力。
“以不同方式使用对象允许孩子们更具创造性和更具创新性，”Munzer说，注意到这种方法对非常幼儿可能更困难。“它有助于构建认知灵活性。”
角色扮演允许年轻人探索同理心的感受和了解其他人的观点。假装成为邮件载体，例如，教导组织和社交等行政功能技能;小孩只是看它作为奉承。
4.探索不同类型的戏剧
这儿科报告分解了四种游戏：
对象播放（例如，使用香蕉作为电话）
rough（这可以从Pat-A-Cake免费玩）
户外游戏（休息游戏或运动）
社交或假装戏剧（跨越棋盘游戏的一个类别）
鼓励 - 并加入与您孩子的各种游戏选项。没有正确或错误的戏剧类型。
但是，论文的作者注意，找到最喜欢的追求（并分享它们）是关键。
“孩子们自然地倾向于他们享受的东西;当父母在这些努力中支持他们时，他们更有可能从该活动中学习，“Munzer说。
5.在游戏时间避免分心
虽然有些好处是由父母和孩子一起享受屏幕时间在播放教育游戏时，数字设备可能比帮助更多的障碍。
“父母和信任的照顾者知道他们的孩子比任何数字设备都要更好，因此可以支持他们的思想和发展，”Munzer说。
尽可能让游戏时间拔掉。最近的美国儿科学学会指南父母应该限制2至5至1小时的儿童每日屏幕时间。
不过，有品种的空间。
“父母仍然可以支持他们的孩子在参与数字技术时，通过积极的作用，”Munzer说。“一起观看，谈谈他们正在观看的内容，并确保内容是教育的。”
6.让孩子们冒险（犯错误）
除了让孩子们在游戏和爱好者的类型中拿出铅，让他们探索周围环境。
一个经过验证的方法：操场上有足够的时间。专家推荐每天一小时的身体活动，如果可能的话。
“孩子们可以在理性中学习勇敢和勇气，”Munzer说，注意到这种意识可能来自征服猴子酒吧或从自下而上攀爬滑块。
“这是惊人的信心，这可以建立和积极影响总体兴奋剂剧本在帮助儿童感到平静 - 更不用说体力活动对整体健康的好处。”
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