大学IBD:学生可以管理的10个简单方法
结合大学生活，慢性病造成独特的挑战和焦虑。密歇根州医学专家提供了缓解过渡的提示。
朝上大学将带来独立的教训，这是对年轻成年人尤为重要的技巧炎症性肠病．
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密歇根医学院胃肠病学家说，青少年需要控制他们的慢性疾病，无论是克罗恩病还是溃疡性结肠炎Michelle Muza-Moons，医学博士，博士。是密歇根大学的临床讲师。
在美国大约有160万人感染IBD。症状包括腹痛、腹泻和疲劳。
虽然医生不知道为什么，当患者年龄18至24岁时，大多数IBD诊断都会出现。
“当你被诊断为少年时，你倾向于依靠你的父母处理很多，”Muza-Moons说。“当你上大学时，你罢工并独立生活，这就是我告诉他们在你的医疗保健中独立罢工。”
她指出，IBD没有治愈方法，但通过适当的治疗可以很好地控制它。
在这里，Muza-Moons为那些第一次离家出走的人提供了一个“教学大纲”:
给IBD大学生的建议
保持医疗联系人方便：收集你父母的所有医疗信息。知道你的医生的名字，地址和电话号码和你的家药店。
Muza-Moons说:“列一个清单，当你搬到新学校、附近的药房和医生时，就开始列一个新的清单。”
知道lingo：了解健康保险也很重要。如果你去的是州外的学校，确保保险转介到离学校更近的新医生。
还要熟悉基本术语和最佳实践。你懂copays吗?或者去网络内供应商的重要性?最近的网络内医院在哪里?你知道如何回答各种形式的问题吗?
现在就预约:联系当地的胃肠学家一旦你知道你的第一个学期时间表。
“有时候，第一次预约需要一段时间，所以要根据你的课程表尽早找到医生- - - - - -“即使你没有爆发，”Muza-Moons说。“有一位当地医生帮助协调家庭医生的护理是非常重要的。”
对于静脉注射药物的患者来说，这是绝对必须的:“输液治疗涉及很多行政文书工作，有很多保险批准等，所以尽早与专家建立联系至关重要，”她说。
包你的文书工作:在访问新专家时，将复印文件从您最近的胃肠学家访问中获取- - - - - -包括实验室和血检，你目前的药物清单，最好还有一份你最初诊断的报告。
Muza-Moons说:“所有这些都将帮助新医生，你可以一起制定一个护理计划。”
为紧急情况做好准备:大学生总是在旅途中- - - - - -而且随时都可能爆发。所以你的背包要准备好以备不时之需。
带上你的药品清单、药盒、换洗的衣服、湿纸巾、面霜和其他任何你需要的东西，让你在旅途中度过一段时间。
利用技术:下载应用程序，帮助你在新的环境中导航，让你在紧急情况出现时感到舒适。这些应用程序包括厕所查找器SitOrSquat和粪便追踪，记录大便颜色、频率和紧迫性。
因为新的大学生正在进行这么多的变化，爆发常常发生。
Muza-Moons说:“没有妈妈做饭，你吃新的食物，睡得更少，压力可能更大，因为你知道的一切都变了，还有，考试很难。”“粪便追踪器可以让我们深入了解这一切是如何影响学生的。”
主动：与您的大学残疾人办公室预约和文件文书工作。如果您因疾病必须错过课程，员工可以帮助创建计划。从您的胃肠学家带来一封信，证明您的慢性状况。
“我的许多患者抱怨这是这样做，因为他们感觉很好，感受他们的IBD被控制，”Muza-Moons说。“我提醒他们，如果确实发生的事情，这是一项保险政策。如果你错过考试或其他重要的东西，办公室可以介入帮助你。“
告诉你的教授：除了残疾办公室外，讲述您的IBD的教授，也许在Crohn或Colitis上提供书面课程。U-M.提供了这样一种资源为学生。如果你缺课，他们更有可能理解你。
Muza-Moons说:“这是一个很重要的问题，因为一些人在考试时患有炎症性关节炎，因为考试会导致压力，而压力会导致疾病爆发。”“如果你在考试期间跑出去上厕所，知识渊博的教授会帮你解决的。”
靠近门附近的座位也显示你试图不扰乱你的快速退出。
向同伴寻求帮助:当你缺课或溜出去上厕所时，找到愿意分享笔记的同学，这在你的意外缺席中是非常宝贵的。
建立的另一种关系是与本地章节克罗恩和结肠炎基金会或者是校园支持小组。Muza-Moons说:“成员们也患有这种疾病，他们会有很好的建议。”
虽然告诉室友或其他朋友你的IBD是个人的决定，但它也提供了一个帮助教育他人的机会。
创造安全的生活空间:和你大学的宿舍生活办公室谈谈，争取一间带私人浴室的单人房间，以帮助消除焦虑。在陈述你的病情时，要有医生的证明。
这种住宿还确保了睡眠的安静空间，这对IBD的人来说很重要。
“IBD学生不能容忍其他大学生的同样行为，”Muza-Moons说，并指出这群人喜欢的典型咖啡和能量饮料是不允许的。“咖啡因会加剧腹泻，还会引发炎症。”
安排与密歇根药物胃肠学家预约讨论克罗恩病或溃疡性结肠炎的治疗，致电888-229-7408。
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