在大流行期间保持夏季安全
五种方法降低你在假期周末及之后感染COVID-19的风险。
编者按:关于COVID-19危机的信息不断变化。要获得最新的数字和更新，请继续查看CDC的网站．要了解密歇根医学院的最新信息，请访问医院的冠状病毒(COVID-19)网页．
对COVID-19临床试验感兴趣吗?卫生研究对结束COVID-19大流行至关重要。我们的研究人员正在努力寻找疫苗和其他可能预防和治疗这种疾病的方法，并需要您的帮助。报名参加密歇根医学院的临床试验。
就在阵亡将士纪念日的周末，密歇根的居家秩序已经放松一些允许10个人或更少的聚会，以及在北部北部的受欢迎的旅游区开放酒吧和餐馆。虽然某些地区的案例计数正在下降，但Covid-19仍在那里。在大流行期间，您如何安全地启动夏天的非官方初期？
密歇根大学专家桑德罗Cinti,医学博士,传染病学教授瑞安Malosh博士助理研究科学家提供五种更安全的方式与家人和朋友重新连接：
1.呆在户外
Cinti和Malosh说，降低传播风险的最好办法是在室外聚会。
“现在也越来越清楚，这种病毒在室内传播最有效。在那里，受感染者之间的密切接触和通风不足的可能性更大最近的文章谈话．Cinti同意这一观点，并表示，在室外聚集时，建议人与人之间保持6英尺的距离应该是安全的。这包括一起散步和徒步旅行。
2.去打一个包
Cinti说，实行自带食物或饮料的政策是一起享受一顿饭最安全的方式。分享通常的公共烧烤食物需要更多的技巧。当用一盘食物上菜时，在装盘前后都要用消毒液。用餐巾递瓶或罐啤酒或苏打水。但不能共用餐具或杯子，”他说。另一种选择是让一个人洗好手，戴上口罩，预先分好盘子。
3.水上游戏
辛蒂说，游泳和其他水上活动的风险应该很低。美国疾病控制和预防中心表示，目前没有证据表明COVID-19可以在泳池或其他水体中传播。然而，在游泳池或海滩上休息时要小心。“同样，如果社交距离较远，户外活动也是可以的。”他补充说，如果不能保持六英尺的距离，就戴上口罩，但在水中不要戴口罩。
4.洗手，戴口罩
Malosh和Cinti都强调了良好的手部卫生和戴口罩的重要性，特别是因为根据美国疾病控制与预防中心的说法，高达40%的传播可能是在人们感到生病之前发生的。
“口罩和手卫生会减少有效接触，或通过接触传播病毒的机会，”Malosh说。当自然灾害来临时，戴口罩和洗手尤其重要。辛蒂说:“浴室是那些表面和大气中可能有大量病毒的地方。”他建议洗手前后都要洗手，必要时尽量少上厕所。
5.远程社交
保持较远的是实用对于降低传输Covid-19的风险非常重要。考虑到这一点，Cinti景观在酒吧或餐厅内吃或喝酒作为一个冒险的命题。
“你必须摘下口罩才能进食和饮水，你通常要在室内呆一个多小时，传播可能发生在6英尺(约合1.8米)以外的地方。”户外露台座位可能是一个更安全的建议。Cinti和Malosh都建议将聚会保持在小型户外。
一如既往地，任何感觉恶心的人都应该留在家里远离其他人。而且人们严重疾病风险较高，例如65多个或抑制的免疫系统应该特别警惕，而每个人都应该这样做。Cinti说：“我在这里给出的建议与每个人都有相关。我们应该戴口罩，洗手并保持距离，无论是年轻还是旧。“
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