解决撕裂的肌腱

夏季患有更多户外活动，肌腱伤害的风险增加，伤害率似乎正在上升，说詹姆斯·罗姆斯，M.D.，密歇根州医学骨科手术副教授。

肌腱，纤维胶原蛋白组织的柔性但非弹性帘线，将肌肉连接到骨骼。肌腱炎当肌腱的保护层变得发炎或刺激时，通常由于剧烈的体力活动。

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您可能希望精英运动员是最常见的肌腱体验的人，但我们都易于这些痛苦的菌株。

“实际上，撕裂肌腱的最常见情景是40岁的”周末战士“，打网球或拿起篮球比赛，”福尔摩斯说。

阿基里斯斯蒂芬

常见的体育伤害，一个撕裂的achilles肌腱是危险的，因为你甚至可能甚至不知道你撕裂它，并且延迟医疗注意力意味着延迟诊断。

身体中最强的肌腱，从小腿肌肉延伸到脚跟骨头，achilles允许身体做像你脚趾上升或从地面推开的东西。根据福尔摩斯的说法，它受到许多病理问题，包括肌腱病，肌腱的退行性条件涉及其破裂。

“阿凯里斯肌腱撕裂的经典描述是患者的感觉，就像有人从后面踢他们，并且经常转向看到谁踩到他们的脚踝，”霍尔姆斯说。“他们并不是特别痛苦。”

福尔摩斯表示，当肌肉强度仔细测量时，在腿部和脚踝期间，腿部和脚踝在肌腱和脚踝中的肌腱强度有一定程度的慢性弱点。这是运动员中的尤其如此。

“涉及任何爆炸性加速度或最大努力的活动，如篮球，网球，棒球或足球，在肌腱上压力，”福尔摩斯说。“当这种最大的肌肉努力突出肌腱时，肌腱会失败并破裂。”

他补充说，也有因素可以让你提高撕裂性撕裂的风险，包括使用口服类固醇，肌腱附近注射的类固醇，或像环氟氯丙酰胺或左旋嘌呤（左氧嘧啶等抗生素）。

寻求待遇

虽然在运动前伸展会发挥积极作用的虽然它在防止肌腱撕裂时发挥积极作用，但福尔摩斯说没有科学的证据，这就是这种情况。

他的建议：在发挥高强度运动时要谨慎，在怀疑的achilles撕裂后的最初几天内看到整形外科医生，因为一些治疗方案是时间依赖的。

可操作地或不可操作地，可以治疗肌腱撕裂。据福尔摩斯称，有证据表明，任何一个选择都会导致类似的恢复过程，而是注意到治疗方案。

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通过骨科外科医生，考虑制定共享治疗决策的变量。要注意的变量是年龄，活动类型和级别以及任何现有的合并症。

通常，在Achilles肌腱损伤后恢复不是一种快速的过程。根据福尔摩斯的说法，患者通常在伤害后至少12-18个月内不会达到最大的医疗改善，无论选择的治疗选项如何。

协助恢复过程的最佳方式是密切并仔细遵循医生方向，因此如果他们出现问题或疑虑，请务必与您的医生进行跟进。