在三角洲潮期间回到学校:父母应该知道的8件事

传染性极强的三角洲病毒变体阻碍了全国各地的返校计划。

在佛罗里达州，数千名学生已经因为接触COVID-19而离开学校并被隔离。在乔治亚州，新学年刚刚开始几周，许多学校就被迫恢复虚拟学习。

密西西比州、路易斯安那州、北卡罗来纳州和南卡罗来纳州等州也报告了类似的情况，在这些州，COVID-19的爆发和暴露继续扰乱了学校的重新开学计划。

这类消息可能会让送孩子上学的家庭感到伤脑筋，他们可能会对如何管理又一个大流行时代的学校季感到疑惑。其中包括:在不要求戴口罩的学校里佩戴口罩，哪些症状需要让孩子呆在家里，以及未接种疫苗的年幼孩子如何安全地与同龄人交往。

“儿童和青少年去年吃了很多苦，错过了正常儿童生活的许多方面，包括几个月甚至一年没有亲自上学，”她说艾莉森Tribble,医学博士她是密歇根大学儿科传染病专家C.S.莫特儿童医院．

“我们有责任控制疫情，尽我们所能保持学校开放。我们可以利用过去一年半所学到的知识，帮助孩子们安全地参加对他们的情感、社交、身体发育和健康都很重要的活动，包括学校。”

儿科传染病专家给出的8个返校小贴士:

戴上口罩

无论你的孩子是否接种了疫苗，专家的建议都是一样的:在学校里，他们都应该戴上口罩。

特里布尔说:“我们已经在全国各地看到了病例，表明如果没有适当的缓解措施，delta变体可能更容易在学校传播，以及COVID如何继续阻止孩子们正常学年的例子。”

“口罩是我们保护太小而无法接种COVID疫苗的孩子的最佳措施之一。我们在减少学校内的新冠病毒传播方面越成功，我们在保持学校开放方面就越成功。”

虽然在接种疫苗的学生和工作人员中发生严重疾病的风险很低，但现在的数据显示，一些接种疫苗的人可能仍然能够将delta变体传播给其他人。

她说:“为了保护弱势群体和尚未接种疫苗的人，每个人都应该戴上口罩。”

帮助孩子为非结构化的学习时间做准备

学区可能有各种各样的活动计划，但不适合某些缓解措施，如口罩和保持社交距离。排在第一位的是午餐时间。在一些学校，孩子们会在教室的课桌前吃饭，而另一些孩子可能会在传统的自助餐厅用餐。

特里布尔建议父母告诉孩子，即使在允许摘下口罩的时候，也要尽可能长时间地戴上口罩。例如，他们应该先打开三明治的包装，摆好食物，甚至把吸管放进牛奶盒，然后才摘下口罩吃饭。

特里布尔说:“希望学校都能尽其所能保持距离，防止大群人聚集，但可能仍会有结构化较差的时间，更难监管。”“我们不希望孩子们在吃午饭或和朋友聊天时感到焦虑，但当他们和一群没有戴口罩的孩子坐在一个房间里时，暴露在空气中的风险最高。将这一时间限制在15分钟以下将大大降低暴露风险。”

父母还应继续提醒孩子采取其他安全措施，如避免分享食物或饮料，每天定期洗手或使用洗手液，尽可能与同龄人保持3至6英尺的距离。

角色扮演帮助孩子管理社会压力

在不要求学生戴口罩的学校，家长可能会担心，如果孩子是少数自愿戴口罩的人，他们会觉得自己很突出。

特里布尔说，父母可能会给孩子们一些简单的短语，他们可以在同伴发表评论时使用，比如“我父母让我戴它”或“我戴它是为了保护我的家人”。

特里布尔说:“在学校戴口罩并不是什么新鲜事，大多数孩子已经很习惯看到同学戴口罩了。”“但对于父母来说，告诉他们的孩子如何在没有强制要求的情况下处理与同龄人的潜在对话可能是有帮助的。”

如果孩子因为戴口罩而被欺负，父母也会建议他们告诉老师或其他成年人。

新症状吗?让你的孩子不去上学，并考虑进行COVID-19检测

不确定鼻涕或轻微咳嗽是否值得担心?关于孩子什么时候应该待在家里不上学，家庭应该向他们的学区和卫生部门询问当地的指导意见。

但特里布尔说，通常情况下最好还是谨慎为上。

特里布尔说:“可能很难确定这只是过敏还是感冒，而不是COVID。”“一般来说，我们都需要对潜在的COVID症状保持相当的怀疑。如果你的孩子出现了流鼻涕、咳嗽、喉咙痛或发烧的新症状，而且没有好的解释，他们应该呆在家里。”

“我们都需要尽自己的一份力量让生病的孩子无法上学。几天不上学比因新冠疫情和隔离而停课好。”

如果症状在一两天内没有消退，或出现多种或相关症状，如持续咳嗽、呼吸困难或味觉或嗅觉丧失，家庭应寻求COVID-19检测。聚合酶链式反应(PCR)检测是最可靠的，但结果可能需要几天时间，而通过药店、医生办公室或家庭检测套件进行的快速抗原检测可以在24小时内得出结果。

把流行病舱带回来呆在户外

去年，许多家庭开始了“群组”或“泡泡”，让孩子们在虚拟学习或游戏约会中与有限的其他孩子进行社交。无法接种疫苗的年幼孩子的父母，在今年的放学后活动方面，可以考虑重复上述一些步骤——特别是如果他们计划在室内进行任何活动的话。

家庭应相互透明地告知他们的疫苗接种状况和活动，或与可能增加暴露风险的其他群体的互动。

特里布尔说:“孩子接触的人越少，他们将新冠病毒带到学校的可能性就越小。”

特里布尔还建议，只要孩子能忍受寒冷，家庭就应该进行户外集体活动。

特里布尔说，随着越来越多的课外活动，如冬季运动在更冷的天气转移到室内，接触的风险可能会增加，尤其是在未接种疫苗的人群中。

家庭应考虑让未接种疫苗的孩子避开人口密集的室内场所，比如不知道其他人接种情况的餐馆或室内音乐会，尤其是在不需要戴口罩的情况下。

为符合条件的儿童接种疫苗

12岁及以上的儿童已经有资格接种辉瑞疫苗几个月了，但青少年的疫苗接种率仍然落后，数百万今年入学的学生没有接种疫苗。

特里布尔说，学生和教师接种率较高的学校，COVID-19传播的风险最低，而这种传播可能导致破坏性隔离。

特里布尔说:“接种疫苗的儿童和工作人员感染COVID的风险很低。”特里布尔自己12岁的儿子去年春天接种了COVID-19疫苗。“疫苗是我们对COVID的最佳保护，也是在疫情激增期间尽可能保证我们的家庭、社区和学校安全的最佳武器。”

根据美国疾病控制与预防中心的指导，接种疫苗的青少年和成年人在与确诊或疑似COVID-19感染的人密切接触后也不需要呆在家里。他们被建议在外出时戴上口罩，并在接触后3至5天接受检测。

与此同时，辉瑞和Moderna都在进行试验，以确定适合12岁以下儿童的最佳疫苗剂量。科学家们正在研制一种适当剂量的疫苗，这种疫苗对病毒仍然有效，但副作用最小化。

特里布尔说:“我们即将迎来新冠疫苗分发的一年，大量的全球数据证明疫苗是安全和有效的。”“我们将有足够的后续数据来证明这些疫苗对年幼的孩子是安全的。每个人都非常认真地对待这个过程。

她说:“让孩子们接种疫苗不仅为他们提供了个人保护，还让他们成为结束这场大流行的解决方案的一部分。”

如果你的孩子或家庭成员有潜在疾病，请寻求专家建议

有免疫缺陷儿童的家庭或家庭成员在家，可能会考虑是否让孩子在远程学习环境中学习。

美国疾病控制与预防中心表示，有复杂病史的儿童，包括神经发育障碍、先天性心脏病、肥胖、慢性肺病或免疫抑制，可能会增加患COVID-19严重疾病的风险。但特里布尔说，需要进一步的研究来更好地了解儿童人群中的这些风险。

特里布尔说:“需要根据多种因素对每个孩子进行个别考虑，比如他们的健康史、是否接种了疫苗、他们所在社区的传播和接种率，以及他们学校关于口罩规定的政策和其他缓解措施。”

“我们知道，面对面的学校对孩子的健康和发展有很大的好处，家庭应该权衡这些好处和接触的风险。对此感到担忧的父母应该与孩子的健康提供者讨论选择。”

同样的情况也适用于那些家里有免疫缺陷的家庭成员，并且担心自己接触到未接种疫苗的上学儿童的风险的家庭。

了解COVID-19对儿童的风险

就在学校复课、各州重新开放、限制减少之际，一种更具传染性的变种正在推动新的COVID-19激增，孩子们更容易接触到COVID-19，尤其是那些没有接种疫苗或太小不能接种疫苗的孩子。

严重的COVID-19在儿童中仍然罕见，但全国各地的儿科COVID-19住院人数都在上升。各国还在继续报告这是一种罕见但非常严重的儿童并发症，称为多系统炎症综合征(misc)，这会引起重要器官和组织的严重炎症。

“全国儿科住院率已经达到了自大流行开始以来的最高水平。随着我们看到越来越多的新冠病毒感染和儿童接触到更多的病毒，特别是在病例高流行的社区，这些数字预计还会上升，”特里布尔说。

“尽管大多数孩子最终不会住院，但他们中的一小部分人确实会患上严重疾病或死于这种病毒。感染新冠病毒的儿童越多，我们就会看到更多的住院和死亡。”

越来越多的儿童和青少年也经历了长时间的COVID-19年即使是轻微的病例，症状也会持续数月，影响孩子进行运动和参加其他日常活动的能力。

特里布尔说:“考虑到新的变体，我们需要谨慎依赖大流行早期的数据来判断COVID如何影响儿童。”“我们无法预测哪些孩子可能会患重病或出现更持久的症状。”

“好消息是，我们已经经历了近18个月，现在知道我们需要做什么来防止传播和学校关闭:勤奋使用口罩，保持社交距离，鼓励定期洗手和其他缓解措施，同时提高疫苗接种率。为了控制这种病毒，提高孩子们正常上学的可能性，我们不能放松警惕。

“孩子们需要上学，我们应该尽一切努力在学校预防新冠病毒。”